Langenstraße 52 - 28816 Stuhr

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Fit Älter werden

Dieser Kurs ist für Frauen und Männer jenseits der Sechzig, die sich in der Gruppe mit Gleichgesinnten regelmäßig bewegen möchten.

Lockere Gymnastik sorgt für die Aktivierung und Reaktivierung der körperlichen Funktionen. Ohne endlose Laufübungen und Sprünge bietet dieser Kurs alters- und belastungsgerechte Gymnastik zur Erhaltung und Wiedergewinnung einer ausreichenden Beweglichkeit.

Diese funktionelle Gymnastik kann von jedem durchgeführt werden und soll durch dosierte Belastung das Wohlbefinden erhöhen. Gezielte Spannungs- und Entspannungsübungen tragen dazu bei.

Kursleitung
Wolfgang Albrecht

  • - Turn- und Sportlehrer

Kursbeitrag
39,- Euro für 10 Übungseinheiten

Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Geschäftsstelle
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E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de


Trainingszeiten und Informationen

Qualität im Gesundheitssport.

FTSV JAHN BRINKUM

Der FTSV Jahn Brinkum wurde bereits im Jahr 1884 gegründet und ist mit über 3.000 Sporttreibenden der größte Sportverein der Gemeinde Stuhr.

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