Langenstraße 52 - 28816 Stuhr

Telefon:  0421 804234

Trivital

Trivital ist ein vielseitiges, gesundheitsförderndes und rückenschonendes Fitnesstraining. Der Kurs ist besonders für Sporteinsteiger oder Sportwiedereinsteiger um die 40 geeignet. In jeder Stunde erscheinen die drei (tri) Komponenten

  • Ausdauer
  • Kräftigung
  • Entspannung

Dabei wird mit viel Spaß die Leistung unseres Herz-Kreislauf-Systems verbessert, die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur gekräftigt, sowie das Körperbewusstsein und die Haltung geschult. Mit beschwingter Musik und verschiedenartigen Handgeräten bzw. Sportgeräten wie der Fit Ball, Step oder Minitrampolin  wird das Trivital - Training abwechslungsreich gestaltet. Entsprechende Bewegungsanweisungen und Korrekturen garantieren ein gesundheitliches Training.

 

Kursleitung
Ronja Beck

  • -Übungsleiterin Fitness

Kursbeitrag
39,- Euro für 10 Übungseinheiten

Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon:  0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de


Trainingszeiten und Informationen

Qualität im Gesundheitssport.

FTSV JAHN BRINKUM

Der FTSV Jahn Brinkum wurde bereits im Jahr 1884 gegründet und ist mit über 3.000 Sporttreibenden der größte Sportverein der Gemeinde Stuhr.

Geschäftsstelle:
Langenstraße 52, 28816 Stuhr
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E-Mail: info@jahn-brinkum.de

Unsere Sportangebote

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