Zumba
Das beste Workout der besonderen Art!
Zumba ist der spanische Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben". Dieser Kurs ist ein außergewöhnliches Fitnessprogramm für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse, das bereits nach ein paar Schritten aus Aerobic, Intervall-Training sowie Herz-Kreislaufaktivierung bei heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten die ersten Erfolgserlebnisse bringt. Die Abfolge der Schritte und Dehnungen ist sehr leicht erlernbar.
Das Wichtigste dabei ist: alle können entsprechend ihrem individuellen Leistungsstand mitmachen und mit Gleichgesinnten Fitness, Spaß und Tanz verbinden. Ein weiterer Vorteil ist der schnelle Kalorienverbrauch in relativ kurzer Zeit. Machen Sie mit.
Kursleitung
Nina Wagner
- Zumba Instructor
- Group Fitness Trainerin
Alena Kaufmann
- Zumba Instructor
Miriam Ramig
- staatl. anerkannte Tanzpädagogin
- Übungsleiterin Rehabilitationssport
- Zumba Instructorin (Fitness, Gold, Toning)
Kursbeitrag
39,- Euro für 10 Übungseinheiten
Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de
Trainingszeiten und Informationen
Angebotdetails
Zumba
Leitung
dienstags 17.30 : Alena Kaufmann
dienstags 19.00 : Nina Wagner
mittwochs: Miriam Ramig
- Dienstag: 17:30 - 18:30
Ort: Meyerstraße - Dienstag: 19:00 - 20:00
Ort: Meyerstraße - Mittwoch: 20:00 - 21:00
Ort: Tanz- und Gesundheitszentrum
Fitnesskurse
Meyerstraße
Meyerstraße 4
28816 Stuhr
Deutschland
Tanz- und Gesundheitszentrum
Bassumer Straße 59
28816 Stuhr
Deutschland
