Bodyforming
Bodyforming ist ein rückengerechtes Übungsprogramm für den ganzen Körper.
Der Wunsch zum Abnehmen ist weit verbreitet, aber – wer kennt das nicht? – meist werden die falschen Stellen schmaler. Ziel dieses Kurses ist es nicht, das Gewicht zu reduzieren, sondern den Körper zu straffen. Dabei ist es möglich, den Körperumfang beispielweise an Po, Bauch, Hüften und Oberschenkel zu reduzieren. Dieses ausgewogene Fitnessprogramm zu fetziger Musik umfasst auch den Einsatz von kleinen Sportgeräten wie Hanteln, Manschetten, Bänder etc.
Zu diesem Kurs sind nicht nur junge Mädchen und Frauen sondern auch die Herren, die ihre Figur verbessern möchten, herzlich eingeladen.
Kursleitung
Sandra Scheel
- Übungsleiterin Fitness/Gesundheit
Kursbeitrag
59,- Euro für 10 Übungseinheiten
Information + Anmeldung
Colin Busch
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de
Trainingszeiten und Informationen
Angebote
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Easy Bodyforming |
| Ort: | Tanz- und Gesundheitszentrum |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Freitag | 18:00 – 19:00 | Easy Bodyforming | Tanz- und Gesundheitszentrum |
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