Langenstraße 52 - 28816 Stuhr 

Telefon:  0421 804234       E-Mail:   info@jahn-brinkum.de

Bodypower

Eine Kombination aus Herzkreislauf- und Muskeltraining.

In diesem Kurs wird die Kraft-Ausdauer mithilfe einfacher Schrittfolgen in Intervallen oder Dauermethode mit Kräftigungseinheiten trainiert. Zielsetzung ist die Verbesserung der Muskelkraftausdauer und das Entgegenwirken muskulärer Dysbalancen.

Es wird mit eigenem Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten wie Heavy Hands, Therabänder, Pezzibälle etc. gearbeitet

Für jeden das richtige Level!

Kursleitung
dienstags
Agnieszka Seevers

  • Fitnesstrainerin C-Lizenz

 

Kursbeitrag
49,- Euro für 10 Übungseinheiten

 

Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Colin Busch

Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon:  0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de


Trainingszeiten und Informationen

Qualität im Gesundheitssport.

FTSV JAHN BRINKUM

Der FTSV Jahn Brinkum wurde bereits im Jahr 1884 gegründet und ist mit über 3.000 Sporttreibenden der größte Sportverein der Gemeinde Stuhr.

Geschäftsstelle:
Langenstraße 52, 28816 Stuhr
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: info@jahn-brinkum.de

Unsere Sportangebote

2016 | FTSV JAHN BRINKUM von 1884 e.V.