Fit in den Tag / Ü60
Ein Kurs, der sich an alle über 60 richtet, die fit in den Tag starten möchten.
Nach einer Aufwärmphase erfolgt eine bunte Mischung aus Fitness-Sport mit vielseitigem und umfassendem Bewegungstraining. Die Muskulatur wird gekräftigt, der Einsatz verschiedener Kleingeräte verstärkt die Wirkung der Übungen und dient der Abwechslung und Motivation. Begleitende Musik und Entspannung am Ende der Stunden sorgen für viel gute Laune und bringen Spaß an der Bewegung.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Kursleitung
Gissou Sahebi
Kursbeitrag
49,- Euro für 10 Übungseinheiten
Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Colin Busch
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de
Trainingszeiten und Informationen
Angebote
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 09:30 – 10:30 |
| Angebot: | Fit in den Tag / Ü60 |
| Ort: | Judo- & Gymnastikhalle |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 09:30 – 10:30 | Fit in den Tag / Ü60 | Judo- & Gymnastikhalle |
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