Langenstraße 52 - 28816 Stuhr 

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Entspannungsgymnastik

Sitzen Sie viel? Haben Sie Rücken-, Gelenks oder Kopfschmerzen? Oder leiden Sie unter Schulter- und Nackenproblemen? Dann sind Sie genau richtig.

Auch wer keine Probleme hat, kann vorbeugend mitmachen und dadurch etwas zur Erhaltung seiner Gesundheit beitragen. Die Übungen sind so ausgewählt, dass alle Problembereiche des Bewegungsapparates angesprochen werden, unter denen die Menschen heutzutage zu 90% leiden.

Durch spezielle Entsprannungsübungen können Muskeldysfunktionen ausgeglichen werden, die Beweglichkeit sowie das "sich wohler fühlen" werden dadurch verbessert. Der Verschleiß kann gestoppt werden.

Mitzubringen sind ein großes Handtuch und dicke Socken.

Kursleitung
Sylvia Heitmüller

  • Heilpraktikerin
  • Übungsleiterin Rehasport (Wirbelsäulenerkrankung)
  • Übungsleiterin Prävention (HuB/HKS)
  • Übungsleiterin C Erwachsene / Ältere
  • drums alive Instructorin

Kursbeitrag
49,- Euro für 10 Übungseinheiten

Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon:  0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de


Trainingszeiten und Informationen

Qualität im Gesundheitssport.

FTSV JAHN BRINKUM

Der FTSV Jahn Brinkum wurde bereits im Jahr 1884 gegründet und ist mit über 3.000 Sporttreibenden der größte Sportverein der Gemeinde Stuhr.

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