Gesundheitssport im Jahn
Über 30 Kurse bieten verschiedene Bewegungsprogramme mit unterschiedlichen „Schweißgraden“ - von Pilates über Zumba bis CrossTraining und Yoga.
Seit 1994 bietet der FTSV Jahn Brinkum Kurse im Tanz- und Gesundheitszentrum in der Bassumer Strasse 59 und in der Sporthalle in der Langenstraße an.
Das Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler im Alter von 15 bis 99 Jahren. Besonders diejenigen, die keine langfristige Bindung an einen Verein möchten, können so leicht in den Sport einsteigen, da keine Vereinsmitgliedschaft nötig ist.
Aktuelle Kursübersicht
Hier findet ihr die aktuellen Kurse.
Bei Fragen steht euch die Geschäftsstelle unter 0421 804234 oder unter kurse@jahn-brinkum.de gerne zur Verfügung.
Rehabilitationssport
Seit 2007 gibt es Reha-Sport im Jahn Brinkum. Rehabilitationssport unterscheidet sich vom allgemeinen Sport dadurch, dass er ärztlich verordnet wird und in Übungsgruppen mit dafür speziell ausgebildeten Übungsleitern stattfindet. Der Zeitraum wird auf 18 Monate beschränkt. Gerade nach einer Anschlussheilbehandlung in einer Reha-Klinik oder nach einer abgeschlossenen Physiotherapie stabilisiert der Reha-Sport durch das weiterführende Training den Behandlungserfolg.
Unser umfangreiches Angebot
- Fitnesskurse: Ausdauer und Krafttraining für jeden entsprechend seines Fitnessstandes
- Wirbelsäulenkurse: rückenschonende Kräftigungen der gesamten Muskulatur
- Pilateskurse: Kräftigen, Formen und Entspannen kombiniert mit der Pilates Atemtechnik
- und vieles mehr
Die Kurse - mit begrenzter Teilnehmerzahl - werden in je 10 Übungseinheiten durchgeführt, danach schließt sich sofort ein neuer Kurs an. Es gibt keine Ferien wie in den Schulsporthallen - und keinen Stundenausfall - bei Urlaub oder Krankheit des Kursleiters wird qualifiziert vertreten.
Der Kursbeitrag wird bei Kursbeginn eingezogen. Vereinsmitglieder erhalten eine Ermäßigung von 5,- Euro auf den Kursbeitrag.
Haben Sie Interesse? Dann rufen Sie an und reservieren sich einen Platz.
