Unter diesem Motto bietet der FTSV Jahn Brinkum eine Lungensport-Gruppe an.

Menschen mit chronischen Atemwegs- oder Lungenerkrankungen geraten bei körperlicher Belastung häufig schnell in Atemnot und vermeiden deshalb Bewegung. Alltägliche Dinge werden anstrengend: Die Einkaufstasche erscheint zu schwer, die Treppe zu hoch. Man kommt außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft holen.

Die eingeschränkte Belastbarkeit führt zu mehr Schonung – und diese wiederum zu zunehmender Atemnot. Ein echter Teufelskreis.

Lungensport – mehr Bewegung, mehr Luft, mehr Lebensqualität

Ziel des Lungensports ist es, die körperliche Belastbarkeit zu steigern und dadurch die Lebensqualität langfristig zu verbessern. Neben Spaß und Freude an der Bewegung erleben die Teilnehmenden schnell positive Effekte:

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• Steigerung der Koordinationsfähigkeit
• Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• der Alltag kann spürbar besser bewältigt werden

Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet und orientieren sich stets an der individuellen Leistungsfähigkeit der einzelnen Teilnehmenden.

Die Verordnung für den Lungensport erfolgt in der Regel durch die behandelnde Ärztin oder den behandelnden Arzt. Gerne unterstützen wir Sie bei der Antragstellung.

Information + Anmeldung
Ulrike Amelsberg & Colin Busch

Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: info@jahn-brinkum.de

Kursleitung

• Gissou Sahebi
• Ulrike Amelsberg