RückenVital
Die Wirbelsäule wird stabilisiert und die Bewegungsfähigkeit wird erhalten bzw. gesteigert.
Dieser Kurs stärkt die gesamten Rückenmuskulatur durch traditionelle und innovative Übungen, die rhythmisch und musikalisch unterstützt neuen Spaß beim Training bringen.
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Kraft, Flexibilität und Lebensfreude für Ihren Rücken. Erleben Sie eine einzigartige Fusion aus rückenstärkenden Übungen und meditativer Entspannung. Mit inspirierender Musik und kreativen Bewegungsabläufen wird die Wirbelsäule in Schwung gebracht und der Rücken gestärkt und geschmeidig geformt.
Erleben Sie ein völlig neues Gefühl von Balance und Vitalität
Mitmachen kann jede/ jeder, der Rückenproblemen vorbeugen, Verspannungen z.B. durch überwiegend sitzende Tätigkeit, lösen und Spaß in der Gruppe haben möchte.
Kursleitung
Sandra Scheel
Kursbeitrag
59,- Euro für 10 Übungseinheiten
Information + Anmeldung
Colin Busch
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: kurse@jahn-brinkum.de
Trainingszeiten und Informationen
Angebote
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:45 – 19:45 |
| Angebot: | RückenVital |
| Ort: | Parkettraum |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:45 – 19:45 | RückenVital | Parkettraum |
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