Langenstraße 52 - 28816 Stuhr

Telefon:  0421 804234

Rehabilitationssport

Auf in ein neues positives Leben nach Brustkrebs

Zurück ins Leben mit der Reha Sportgruppe. Die Leistungsfähigkeit zurückgewinnen, Herz und Kreislauf stärken. Körperliche Aktivität sowohl als begleitende und unterstützende Maßnahme während der Therapie, als auch in der Nachsorge verbessert die Immunabwehr. Positiv stimulierende Effekte lassen sich besonders durch regelmäßiges moderates Ausdauertraining erzielen.

SPORT UND BEWEGUNG hilft nach der Operation, Bestrahlung und/oder Chemotherapie schnell in das gewohnte Leben zurückzukehren. Viele Frauen neigen dazu, den Arm auf der operierten Seite nicht zu bewegen. Solche Schonhaltungen sind verständlich, können aber zu schmerzhaften Muskelverspannungen führen.

Individuelles Krafttraining und Gymnastik helfen, das Muskelgewebe zu erhalten. Besonders wichtig nach einer Operation im Brustbereich ist es, Bewegungseinschränkungen zu überwinden und wieder Beweglichkeit und Kraft in Arm und Schulter zu bekommen. Aber viel wichtiger: Bewegung fördert den Abfluss von Flüssigkeitsansammlungen (Ödemen) in dem betroffenen Arm.

Diese Gruppe hilft, unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse, in netter Gemeinschaft wieder Kraft zu schöpfen.

Die Verordnung zum Reha Sport erfolgt in der Regel durch den behandelnden Arzt. Bei der Antragstellung sind wir Ihnen gern behilflich.

Kursleitung
Dagmar Reiners

  • Übungsleiterin Rehabilitationssport (Innere Medizin, Orthopädie, Neurologie sowie Psychiatrie)
  • Übungsleiterin Prävention (Gesunder Rücken und Stressabbau, präventive Funktionsgymnastik)

Information + Anmeldung
Alexander Piossek
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon:  0421 / 80 42 34
E-Mail: rehasport@jahn-brinkum.de


Qualität im Gesundheitssport.

FTSV JAHN BRINKUM

Der FTSV Jahn Brinkum wurde bereits im Jahr 1884 gegründet und ist mit über 3.000 Sporttreibenden der größte Sportverein der Gemeinde Stuhr.

Geschäftsstelle:
Langenstraße 52, 28816 Stuhr
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: info@jahn-brinkum.de

Unsere Sportangebote

2016 | FTSV JAHN BRINKUM von 1984 e.V.