Rehabilitationssport
mach mit - werd fit! Unter diesem Motto bietet der Jahn Brinkum eine neue Lungensport-Gruppe an.
Menschen mit einer chronischen Atemwegs- und Lungenkrankheit haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen daher Belastungen aus. Vieles im täglichen Leben wird anstrengend: die Tasche zu schwer, die Treppe zu hoch. Man gerät schnell außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Die eingeschränkte Belastbarkeit führt zu mehr Schonung und dadurch zu vermehrter Atemnot. Ein Teufelskreis.
Lungensport: Mehr Bewegung - mehr Luft - mehr Lebensqualität!
Die Belastbarkeit erhöhen und damit die Lebensqualität dauerhaft verbessern ist Ziel des Sports. Neben Spaß und Freude an der Bewegung spüren die Teilnehmer sehr schnell die positiven Auswirkungen:
+ Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
+ Steigerung der Koordination
+ Erhöhung der Leistungsfähigkeit
+ der Alltag kann besser bewältigt werden.
Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet und orientieren sich an der Leistungsfähigkeit der einzelnen Teilnehmer.
Die Verordnung zum Lungensport erfolgt in der Regel durch den behandelnden Arzt. Bei der Antragstellung sind wir Ihnen gern behilflich.
Kursleitung
Sandra Petersen
- Übungsleiterin Rehabilitationssport (Innere Medizin, Orthopädie, Neurologie sowie Psychiatrie)
Information + Anmeldung
Colin Busch
Geschäftsstelle
Langenstraße 52
Telefon: 0421 / 80 42 34
E-Mail: rehasport@jahn-brinkum.de
Beratungszeiten:
Mittwoch: 8.30 - 15.00
oder nach Absprache
